排毒美容去痘:牛蒡煲猪骨

 人参与 | 时间:2025-11-25 03:39:18

排毒

  做法:

  1.猪骨飞水并冲洗干净。美容

  3.牛蒡洗净切块(不要去皮)。去痘telegram官网下载生姜1块。牛蒡

  4.生姜拍扁。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

  5.以上所有材料全部放入汤煲中,美容并加入适量的去痘清水(大约是材料的2-2.5倍)。继续煲10分钟即可。牛蒡telegram官网下载牛蒡1条,煲猪

  材料:猪骨1.5斤,排毒

  6.盖上盖子,美容

  7.加入适量的去痘盐调味,

  2.胡萝卜洗净切块。牛蒡胡萝卜2条,煲猪蜜枣2颗, 顶: 5889踩: 39423